Засоби від тютюнової залежності
- Нікоретте спрей
- Нікоретте жувальна гумка
- Табекс
Як кинути курити? Це питання задає собі кожен курець кілька разів на тиждень, а то і в день. Кинути курити важко, але це потрібно зробити обов'язково. Розберемо як кинути курити за допомогою медичних засобів і звичайно ж самого головного - бажання. Отже, спочатку потрібно визначити дату, коли ви збираєтеся кинути курити.
Коли краще кидати палити
Це краще робити з понеділка з психологічної точки зору. Після, вигадати способи боротьби з обставинами, які стимулюють спрагу до паління (застілля, вечірки, неприємності на дому та на роботі). Якщо все правильно змоделювати, тоді питання, як кинути курити, буде вирішене на 50-60 відсотків.
Далі можна звернутися за допомогою до лікаря для підбору засобів від цієї звички, так як препарати від куріння в деяких випадках можуть викликати побічні ефекти, які можливі в ситуаціях власне з певним пацієнтом. Серед медичних препаратів існує багато безрецептурних, які нарівні з рецептурними мають однаковий ефект. Деякі медикаменти, які допомагають кинути палити, містять незначну кількість нікотину, а інші блокують отримання задоволення від куріння.
Види препаратів від паління
Є три групи препаратів від куріння, які посилять шанси на удачу. Уже через місяць після початку застосування засобів і відмови від куріння поліпшується колір обличчя, через шість місяців пройде кашель, і через дванадцять - ймовірність серцевого нападу і серцево-судинних захворювань знизиться в два рази в порівнянні з тими, хто курить. Але як кинути палити вагітній жінці?
Як кинути палити вагітній жінці
Адже за статистикою 25 відсотків вагітних в нашій країні курить. Тому, для того щоб майбутня мама зрозуміла шкоду не тільки собі, а й дитині їй потрібно розповісти всі мінуси цієї звички, і вона сама зрозуміє, як кинути курити. Весь чадний газ, нікотин, радіоактивні речовини і бензапірен з сигарет в мить проникає крізь плаценту до малюка і концентрація всього цього в організмі дитини набагато вище, ніж в крові мами. Отруйні компоненти негативно діють на ніжні органи, виникає кисневе голодування і спазм судин плаценти, малюк перестає нормально розвиватися. Так що нікотинова залежність цілком переможна!