Додаток:
Довідка:
0 800 30 20 60

Вітаміни для літніх людей

  • Бренд
  • Виробник
  • Форми випуску
Ундевіт драже 50 шт
Київський вітамінний завод
0
Є в наявності
від17.55грн
Долголіт Форте таблетки 500 мг 80 шт
Еліт-фарм
0
Є в наявності
від41.25грн
Декамевіт таблетки 20 шт
Київський вітамінний завод
0
Є в наявності
від61.45грн
Квадевіт Меморі таблетки 30 шт
Київський вітамінний завод
0
Є в наявності
від96.00грн
/ - if @stock
АлфаВіт 50+ таблетки 60 шт
Вітаміни
0
Є в наявності
від135.97грн
Вітрум Центурі Плюс таблетки 30 шт
Ігл Нутрішиналс
0
Є в наявності
від179.15грн
Solgar Альфа-ліпоєва кислота капсули 60 мг 30 шт
Солгар Вітамін енд Херб
0
Є в наявності
від264.52грн
Solgar Готу Кола екстракт капсули 100 шт
Солгар Вітамін енд Херб
5.0
Є в наявності
від329.34грн
Solgar Нейронутріентс капсули 30 шт
Солгар Вітамін енд Херб
0
Є в наявності
від368.48грн
Лаворін капсули 30 шт
Солефарм
0
Є в наявності
від379.69грн

Можлива нестача вітамінів в організмі зрілої людини може виражатися сухістю і тріщинами шкіри, заїдами в куточках рота, запамороченням, слабкістю. Гіповітаміноз іноді викликає підвищену стомлюваність, нервову збудливість, високий тонус м'язів, аж до судом і загострення хронічних захворювань. Для вітамінної підтримки літніх людей доцільно купити за зручною ціною і приймати спеціалізовані вітаміни.

Одна капсула або таблетка такого препарату містять необхідний набір компонентів для підтримки здоров'я в нормі. Його вживання допоможе наситити організм корисними речовинами без перевантаження кишечника при уповільненому метаболізмі, який погіршується після 60 років.

Завдяки спеціальним вітамінним комплексам, створеним з урахуванням потреб людей у ​​віці,

  • організм забезпечується енергією;

  • імунітет стає сильнішим, що позитивно позначається на боротьбі з хронічними та інфекційними захворюваннями;

  • зміцнюються стінки кровоносних судин;

  • нормалізується артеріальний тиск;

  • нормалізується робота серцевого м'яза;

  • організм насичується поживними речовинами;

  • мозок забезпечується киснем.

Склад і дія вітамінів для людей похилого віку

Після 60 років для людей похилого віку необхідний прийом вітамінів, тому щоб купити потрібний комплекс слід знати які саме вітаміни повинні бути в складі. Найбільш значущі вітаміни це:

Вітамін А (Ретинол). Необхідний для нормальної роботи фоторецепторів сітківки. Завдяки йому гарантується хороший зір і попереджається розвиток «курячої сліпоти» - порушення сутінкового зору. Ретинол попереджає проблеми шкіри, нігтів і волосся. При його дії зберігається цілісна структура клітин, завдяки нейтралізації сильного окислювача - атомарного кисню. Сприяючи зміцненню судинних стінок, попереджаються захворювання кровоносної системи, зокрема інсульти.

Вітамін D. Перш за все, відповідає за стан кісток, а його дефіцит може спровокувати розвиток остеопорозу. Дефіцит вітаміну може викликати різкі скачки тиску, ломоту в суглобах, сильне потовиділення.

Вітамін Е (токоферол) є компонентом клітинної мембрани. Завдяки цьому жиророзчинному антиоксиданту блокується утворення токсичних речовин, що ушкоджують кровоносні судини, запобігається пошкодження білків і фоторецепторних клітин, чим зберігається зір. Гальмуються процеси старіння, мозок захищається від пошкоджень, знижується ризик утворення тромбів, підвищується витривалість організму. Цей потужний антиоксидант міститься майже у всіх вітамінних комплексах для літніх людей.

Вітамін С (аскорбінова кислота) є дуже важливим антиоксидантом і не синтезується людським організмом. Вітамін С зміцнює стінки судин, відновлює сполучну і кісткову тканину, зміцнює імунітет для протистояння вірусам і бактеріям, є профілактикою атеросклерозу. Його дефіцит може стати причиною кровотечі з ясен і інших проблем з зубами, викликати випадання волосся. Для людей похилого віку вітамін С необхідний для відновлення кісток після травм.

Вітаміни групи B

Дефіцит вітамінів групи В може стати причиною порушень процесу засинання і сну, втрати апетиту, швидкої стомлюваності, часто виникаючих розладів травлення, збоїв в роботі зорового нерва. Вітаміни цієї групи підтримують фізіологічні функції зору, покращують пам'ять і запобігають розвитку деменції, властивої людям похилого віку.

Вітамін B1 (тіамін) регулює роботу зорового нерва. Симптомами його дефіциту можуть бути м'язова слабкість і біль в очах.

Вітамін B2 (рибофлавін). При його дефіциті виникає свербіж і запалення очей, підвищена чутливість до яскравого світла, дегенерація рогівки, і страждає нервова система. Крім того, знижується імунітет до інфекцій.

Вітамін B3 (PP, ніацин, нікотинова кислота) бере участь в ліпідному обміні при утворенні ферментів, а також в деяких відновних реакціях. Його дефіцит викликає деменцію і ряд інших старечих недуг - дратівливість, швидку стомлюваність, безсоння. Недолік В3 провокує утворення пухлин, а також гепатити. Ніацин підтримує роботу шлунково-кишкового тракту і роботу центральної нервової системи, які часто порушуються в літньому віці.

Вітамін B6 (піридоксин) допомагає уникнути пригнічення імунітету, властивого людям похилого віку. Цей вітамін бере участь в синтезі лімфоцитів, які забезпечують вироблення антитіл.

Вітамін B12 (ціанокобаламін) потрібен для синтезу білків, необхідних для підтримки нормальної роботи органів зору та нервової системи. Його дефіцит викликає необоротну загибель нейронів і нервових клітин, що, в свою чергу, погіршує роботу головного мозку, провокує розвиток атаксії, оніміння кінцівок, психічні розлади, депресію і старече недоумство. Особливо цей вітамін необхідний в раціоні людей похилого віку, тому що з віком організм поглинає його і будь-які біодобавки з кобальтом в зменшеній кількості.

Вітамін К. Його дефіцит в організмі може викликати анемію, хронічну втому, схильність до гематом. Вітамін К гальмує процеси старіння, покращує згортання крові, знижує крихкість судин, стимулює виведення токсинів. Цим знижується ризик виникнення носових кровотеч і гематом, пов'язаних з крихкістю судин і характерних для літніх людей.

Фолієва кислота (В9). Підтримує нормальну роботу кровоносної та імунної систем. Її нестача може спровокувати утворення злоякісних пухлин і загальмувати процеси регенерації здорових клітин. Також дефіцит цього вітаміну призводить до ураження центральної нервової системи, що може стати причиною появи деменції та інших подібних вікових захворювань.

Значення вітамінів для людей старше 50-60 років

Максимальну користь вітаміни з антиоксидантними властивостями приносять при їх прийомі не окремо, а в комплексі.

У літньому організмі вітаміни-антиоксиданти протистоять окислювальним процесам, які посилюються з віком. Запускаються такі руйнівні реакції вільними радикалами - нестабільними сполуками, які прискорюють процеси старіння і руйнують клітинні мембрани. Окислювальні стреси можуть стати причиною раку, катаракти, депресії, деменції - важких вікових захворювань.

Перелік вітамінів-антиоксидантів включає в себе вітаміни А, С і Е. Люди старше 50 повинні приймати їх, виходячи з показів стану здоров я, а люди 70-80 років - регулярно. Попередньо необхідна консультація у лікаря.

Вітаміни для жінок після 50 років

Настання менопаузи у жінок провокує розвиток остеопорозу - крихкості кісток. Для його профілактики необхідний прийом кальцию в комплексі з вітаміном D. Це допомагає запобігти переломи кісток і характерний для остеопорозу перелом шийки стегна.

Також жінки похилого віку повинні додатково приймати вітаміни групи В, які після 50-60 років важко засвоюються. Вітамінним комплексам для цього віку непогано було б містити ретинол (вітамін А), аскорбінову кислоту (С), токоферол (Е) і кальциферол (D) для профілактики серцево-судинних і онкологічних захворювань.

Вітаміни для чоловіків після 50 років

Чоловіки зрілого віку також ризикують можливим розвитком остеопорозу, для профілактики якого необхідний прийом кальцию і вітаміну D. Крім цього, після 50-60 років у чоловіків знижується вироблення тестостерону, що може викликати розвиток запальних і органічних процесів в тканинах простати. Попередити захворювання, характерні для літніх чоловіків, можна включивши в комплекс вітамінів достатню кількість вітаміну А, групи В, вітаміни Е, D і антиоксиданти.

Мінерали для літніх людей

Організму літньої людини необхідні такі мінерали, як кальций, магній, залізо, йод, селен. Але слід пам'ятати, що, на відміну від вітамінів, потреба в деяких мінералах у літніх людей менша, ніж у молодих. Це пов'язано з накопиченими в організмі солей з мінеральними речовинами. Тому проводити прийом додаткової кількості того ж кальцію та інших макро- і мікроелементів слід з обережністю, згідно з інструкцією і строго дотримуючись вказівок фахівця.

Дія вітамінів і мінералів на здоров'я органів в похилому віці

Помічено спрямовану дію вітамінів на органи і системи. Це:

  • для мозку: вітаміни В1 (тіамін), В9 (фолієва кислота), В12 (кобаламін), Е (токоферол), магній, фосфор, цинк;

  • для шлунково-кишкового тракту: B2 (рибофлавін), B6 ​​(піридоксин), B12, Е, С (аскорбінова кислота), PP (ніацин), калій, кальций, магній, цинк;

  • для суглобів: В2, В6;

  • для імунітету: В12, Е, С, цинк, селен;

  • для серця і судин: B1, А (ретинол), Е, С, D (кальциферол), K (филлохинон), кальций, магній, мідь, селен;

  • для кісток: B2, В9, РР, D, кальций, фосфор), К, цинк;

  • для зубів: А, С, кальций, фтор;

  • для шкіри і волосся: В1, В6, Е, С, D, калій, залізо, мідь, цинк, селен.

Задовольнити потребу в цих речовинах для літніх людей допомагають брендові і недорогі вітаміни, які в широкому асортименті представлені в аптеках.

Увага! Представлені на сайті «Аптека D.S.» лікарські засоби й медичні товари служать лише для загального ознайомлення. Назви ліків згадані не задля реклами, а для інформації про їхні клінічні властивості. Пам’ятайте, що тільки кваліфікований лікар може надати вичерпну інформацію щодо призначення ліків. Уникайте самолікування!  

Форма входу