Вітаміни для серця та судин

  • Бренд
  • Серія
  • Виробник
  • Форми випуску
Часникова олія капсули 36 шт
Красота та Здоров'я
Є в наявності
від52.07грн
["доставка", "delivery"]
L-карнітин сироп 100 мл 1 флакон
Технолог
Є в наявності
від60.10грн
Омега 3-6-9 капсули 30 шт
Валмарк
Є в наявності
від61.60грн
["доставка", "delivery"]
L-карнітин таблетки 80 шт
Фармаком
Є в наявності
від66.07грн
/ - if @stock
L-карнітин таблетки 80 шт
Еліт-фарм
Є в наявності
від77.70грн
["доставка", "delivery"]
Геровітал Плюс розчин оральний 200 мл 1 флакон
Др. Тайсс Натурварен
Є в наявності
від106.35грн
Агвантар розчин оральний 20 % 30 мл 1 флакон
Шанель Медікал
Є в наявності
від137.10грн
Екстромега-3 жирні кислоти капсули 60 шт
Віталізе Продактс
Є в наявності
від141.70грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz Енерготонік-H розчин оральний 250 мл 1 пляшка
Квайссер Фарма
Є в наявності
від144.00грн
Рейтоіл капсули 30 шт
Адіфарм
Є в наявності
від170.80грн
["доставка", "delivery"]
Solgar Часникова олія Перлес капсули 100 шт
Солгар Вітамін енд Херб
Є в наявності
від195.50грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz activ Омега-3 капсули 800 мг 30 шт
Квайссер Фарма
Є в наявності
від199.00грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz aktiv Омега-3 Чисті Судини капсули 30 шт
Квайссер Фарма
Є в наявності
від216.50грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz Енерготонік-H розчин оральний 500 мл 1 пляшка
Квайссер Фарма
Є в наявності
від222.50грн
["доставка", "delivery"]
Геровітал Плюс розчин оральний 500 мл 1 флакон
Др. Тайсс Натурварен
Є в наявності
від223.45грн
Соларгін Q10 порошок для орального розчину 10 г 10 саше
Фарматрейд
Є в наявності
від224.05грн
["доставка", "delivery"]
Ресверазин капсули 30 шт
Нутрімед
Є в наявності
від233.00грн
["доставка", "delivery"]
Ротавіт Кардіо порошок для орального розчину 7 г 20 пакетів
["доставка", "delivery"]
Епадол Нео капсули 60 шт
Київський вітамінний завод
Є в наявності
від245.45грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz aktiv Кардіо комплекс Q10 капсули 30 шт
Квайссер Фарма
Є в наявності
від248.25грн
Смарт Омега капсули 30 шт
ЄвроКапс
Є в наявності
від249.70грн
["доставка", "delivery"]
Ретріл розчин 10 мл 10 флаконів
Галичфарм
Є в наявності
від259.55грн
["доставка", "delivery"]
Алкарніт сироп 100 мл 1 флакон
Технолог
Є в наявності
від278.53грн
["доставка", "delivery"]
Алміба розчин оральний 100 мг/мл 10 мл 10 флаконів
Анфарм Еллас
Є в наявності
від281.20грн
Агвантар розчин оральний 20 % 100 мл 1 флакон
Шанель Медікал
Є в наявності
від288.90грн
["доставка", "delivery"]
Вітрум Омега-3 плюс капсули 60 шт
Брунел Хелскеа Мануфактурінг
Є в наявності
від291.50грн
NOW Вітаміни Now TRI-3D Omega капсули 30 шт
Now Foods
Є в наявності
від291.65грн
["доставка", "delivery"]
Геровітал Плюс розчин оральний 700 мл 1 флакон
Др. Тайсс Натурварен
Є в наявності
від294.60грн
L-AKK капсули 30 шт
Форсаж плюс
Є в наявності
від296.30грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz aktiv Омега-3-6-9 капсули 60 шт
Квайссер Фарма
Є в наявності
від298.80грн
["доставка", "delivery"]
Tabula Vita Омега 3 капсули 100 шт
Сіріо Фарма
Є в наявності
від300.00грн
["доставка", "delivery"]
Смарт Омега Q10 капсули 30 шт
ФВ Медікел
Є в наявності
від300.30грн
["доставка", "delivery"]
БіоМакс Омега 3 капсули 30 шт
Агетіс Саплемент
Є в наявності
від300.65грн
["доставка", "delivery"]
Валаргін таблетки шипучі 3000 мг 10 шт
Сунліфе Продуктіонс
Є в наявності
від308.85грн
["доставка", "delivery"]
Doppel herz aktiv Омега-3 Форте капсули 1400 мг 30 шт
Квайссер Фарма
Є в наявності
від312.30грн
Зетаргін капсули 750 мг 30 шт
Ертс Кріейшн
Є в наявності
від332.65грн
Марина
Марина Голдич
Провізор, медичний блогер
  • Експерт в темі: Фармакологія
  • Досвід: 1996-дотепер — співробітник інформаційного відділу сайту аптеки DS

Щоб з підтримувати працездатність серцево-судинної системи, необхідно ввести в раціон вітаміни для серця і судин. Завдяки правильній роботі цієї системи всі тканини організму насичуються свіжим запасом кисню, необхідним для життєдіяльності.

Вітаміни можуть попередити можливий негативний сценарій розвитку серцевих захворювань. Відгуки кардіологів говорять про те, що ці біологічно активні речовини володіють великими перспективами для безпечного і ефективного лікування хвороб серця і судин. Вони можуть регулювати рівень холестерину, позитивно впливати на кров'яний тиск і серцевий ритм, регулювати в'язкість крові і т. д. Всі ці фактори позитивно впливають на здоров'я серцево-судинної системи.

Вітаміни і мінерали для серця і кровообігу

У цьому розділі перераховані вітаміни і мінерали, необхідні для правильної роботи серця, і активні речовини, відповідальні за збереження серцево-судинного апарату в гарній формі.

Магній

Магній бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях і справляє великий вплив на серце, головним чином, підтримуючи артеріальний тиск і здоровий ритм, забезпечуючи плавне функціонування м'язів. Серце - це м'яз, і з усіх органів він найбільш потребує магнію.

Вітамін С

Серце і кровоносні судини містять колаген, тип білка. Колагенові волокна допомагають зміцнювати стінки кровоносних судин і серця, запобігаючи проникності, крихкості або розриву. Вітамін С допомагає організму виробляти цей колаген, а його недостатня кількість збільшує ризик розриву кровоносної судини.

Вітамін B-12

За транспорт кисню в крові відповідає білок, званий гемоглобіном. Цей білок зв'язується з киснем повітря в легенях, а потім вивільняє цей кисень, як тільки кров досягає інших органів. Вітамін B-12 допомагає виробляти цей самий гемоглобін. У людей з дефіцитом вітаміну B-12 гемоглобін ефективно вироблятися не може, і, як наслідок, розвивається анемія, яка може викликати втому, бліду шкіру, труднощі з концентрацією уваги, а головне – кисневе голодування тканин і органів.

Вітамін Е

Є сильним антиоксидантом, і тому перешкоджає ушкодженню міокарда та судин вільними радикалами. Попереджує тромбоутворення, знижує згортання крові, і допомагає в нормалізації артеріального тиску.

Вітамін Д

Вітамін D, гормон, званий кальцитриолом, безпосередньо не впливає на серце. Дослідження показали, що він може відновлювати пошкодження ендотеліальних клітин в серцево-судинній системі – це ті ж клітини, які страждають від серйозних пошкоджень після серцевого нападу та інсульту. Також вітамін D знижує окислювальний стрес у всій серцево-судинній системі. У людини, що страждає дефіцитом вітаміну D, підвищується ризик розвитку серцево-судинних захворювань, включаючи інсульт.

Вітамін К

Цей вітамін необхідний для нормального згортання крові та запобігання відкладень кальцію в артеріях і кровоносних судинах. У вітамінних комплексах він може бути представлений як про-вітамін K2. Цікаво, що вітаміни D і K активно співпрацюють в тандемі, щоб забезпечити належне засвоєння кальцію.

Речовини, необхідні для нормальної роботи серця

EPA і DHA (Риб'ячий жир або Омега 3)

EPA і DHA являють собою Омега-3 жирні кислоти. Ці жирні кислоти підтримують серцево-судинну систему, шляхом зменшення запалення, запобігання утворенню згустків, підтримки здорового кров'яного тиску і поліпшення серцевого ритму. Омега-кислоти знижують ризик серцево-судинних захворювань і тим самим зменшують ризик смерті від ішемічної хвороби серця. EPA і DHA ефективно знижують рівень тригліцеридів у крові в середньому на 25-30%.

Омега-3 жири відчутно зменшують запалення і тому мають терапевтичний ефект при ряді захворювань, пов'язаних із запальними процесами, такими як ревматоїдний артрит та інші суглобові захворювання. Також було доведено, що ці жири захищають від втрати м'язової маси і навіть посилюють розпад жирів.

Рослинні стироли

Дослідження показали, що рослинні стироли (фітостироли) знижують рівень холестерину і цим запобігають серцево-судинним захворюванням. Стироли мають структуру, яка схожа на холестерин, і це призводить до зменшення його абсорбції з кишечника і до посилення усунення холестерину з їжі.

Лецитин

Лецитин – відмінне і недороге джерело корисних фосфоліпідів і багате джерело холіну. Доведено, що прийом лецитину або холіну призводить до зниження рівня холестерину. Холін також є попередником дуже важливого нейротрансмітера, званого ацетилхоліном. Дослідження довели, що холін допомагає поліпшити пам'ять і когнітивні функції.

Коензим Q10 (CoQ10)

CoQ10 насамперед діє як антиоксидант в клітинах серця, захищає судини від «поганого» холестерину, який провокує атеросклероз. Важлива роль CoQ10 в окисному стресі - він корисний для запобігання пошкодження клітин міокарда вільними радикалами.

Лікопін

Лікопін володіє сильними антиоксидантними властивостями. Дослідження довели, що високий рівень лікопіну у крові зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, а при його низькому рівні ризик розвитку гострої коронарної недостатності або інсульту збільшується більш ніж в три рази. Також доведено, що низькі рівні лікопіну у плазмі є причиною збільшення товщини бляшки на артеріальній стінці.

L-карнітин

Подібно CoQ10, рівень карнітину в крові у пацієнтів при різних серцевих захворюваннях знижується, і тому добавка його в раціон може виявитися корисною. Карнітин бере участь у роботі клітин міокарда. Недавні дослідження довели позитивну роль карнітину при ішемії серцевого м'яза. Його додавання в раціон надає позитивний ефект на симптоми серцевої недостатності і полегшує переносимість фізичних вправ і споживання кисню м'язами міокарда при помірній і важкій недостатності серця.

Часниковий екстракт

Екстракт часнику знижує рівень холестерину і тригліцеридів у крові, а також дещо підвищує рівень «доброго» холестерину. Часник сам по собі володіє антиоксидантними властивостями, а особливо в формі часникового екстракту, який багатий сірчистими сполуками, які є потужними антиоксидантами.

Ніацин

Ніацин, також відомий як вітамін B3, бере участь у вуглеводному та жировому (ліпідному) обміні речовин. У підвищених дозах ніацин є потужним судинорозширювальним засобом, який збільшує просвіт кровоносних судин. Також ніацин відчутно і методично знижує рівень «поганого» холестерину і тригліцеридів в крові і підвищує «добрий» рівень холестерину ,

Аргінін

Прийом цієї природної амінокислоти рекомендується для підтримки здоров'я серця. Аргінін задіяний у синтезі дуже активної речовини, званої оксидом азоту. Ця сполука стимулює розширення кровоносних судин, що викликає зниження кров'яного тиску. Додавання аргініну в вітамінні комплекси запобігає виникненню судинної дисфункції, пов'язаної з вживанням їжі з високим вмістом жирів.

Екстракт глоду

Квіти і ягоди глоду містять біологічно активні сполуки, які використовуються в народній медицині для лікування різних серцево-судинних захворювань. Найбільш доведений ефект екстракту глоду - розширення судин і поліпшення кровотоку.

Кардіопрепарати для дітей

Для дітей рекомендуються спеціальні вітаміни для серця, в яких дозування підібране відповідно до вікової потреби.

У період росту дитячого організму для правильного формування і функціонування серця, нервової системи і мозкової активності організму потрібно стабільне надходження Омега-3, Коензиму Q 10 і вітамінів С, D3, Е і А.

Призначення таких комплексів виправдане при фізичних і розумових навантаженнях, особливо якщо є ризик виникнення або скарги на:

  • підвищену стомлюваність,
  • болі в області серця, пов'язані з вегетосудинною дистонією,
  • тахікардію.
  • порушення ритму.

Бонус: 5 порад для поліпшення здоров'я серця

Крім прийому вітамінів для попередження серцевих захворювань, важливо виконувати загальні рекомендації, щодо свого раціону харчування і способу життя:

1. Урізати сіль

Занадто високий рівень солі в крові створює осмотичний градієнт, який затримує воду в кровотоці. Результатом є підвищений кров'яний тиск, який негативно впливає на стінки кровоносних судин. Підвищений тиск також змушує серце перенапружуватися, перекачуючи кров по всьому тілу.

2. Зменшити споживання насичених і транс-жирів

Транс-жири і насичені жири, такі як вершкове масло, збільшують кількість поганого холестерину в організмі і посилюють запалення. Надмірне споживання насичених жирів може спровокувати накопичення холестеринових бляшок в крові і їх відкладення на стінках судин. Слід уникати надмірного вживання транс-жирів, а збільшити прийом ненасичених жирів, які безпосередньо знижують негативний вплив поганого холестерину на серцево-судинну систему.

3. Виключити куріння

Куріння і пасивне куріння викликають стрес у організму і особливо шкодять судинам і серцю. Відмова від куріння дає позитивні зміни, такі як: більш низький серцевий ритм і з часом нормалізація тиску, уповільнення відкладення холестеринових бляшок в судинах. Ризик серцевого нападу знижується вже протягом перших 24 годин після відмови від сигарет.

4. Оздоровити кров, виконуючи фізичні вправи

Завдяки фізичній активності відбувається посилення кровотоку, насичення крові киснем, і як результат, насичення киснем серця і органів і збільшення кількості «доброго» холестерину в крові. Крім цього фізичні вправи допомагають контролювати вагу.

5. Управляти стресом: зв'язок між емоціями та тілом

Стрес і гнів - це фізичний, а також психологічний тягар. Ці фактори збільшують ймовірність отримання інсульту. Необхідно навчитися управляти стресом, медитуючи, створюючи коло емоційної підтримки і, при необхідності, відвідуючи психотерапевта.

Коло людей, найбільш схильних до ризику серцевих захворювань, включає курців, людей, які страждають ожирінням, і людей з сімейної історією хвороби. Але майже кожен може зробити щось, щоб зміцнити своє серце. Для цього варто проконсультуватися з лікарем і скласти раціон харчування і оцінку способу життя, щоб зрозуміти, які вітаміни для підтримки серця і зміни в способі життя є необхідними.

 

Увага! Представлені на сайті «Аптека D.S.» лікарські засоби й медичні товари служать лише для загального ознайомлення. Назви ліків згадані не задля реклами, а для інформації про їхні клінічні властивості. Пам’ятайте, що тільки кваліфікований лікар може надати вичерпну інформацію щодо призначення ліків. Уникайте самолікування!