Важливо використання спеціальних бандажів (поясів) під час вагітності і особливо після пологів. Під час вагітності зв'язки таза через гормональний вплив стають слабкими і розтягуються, що дозволяє тазу розширюватися для пологів. Важливо, щоб крижово-клубовий і лобковий суглоби міцно трималися разом після пологів. Для цього і потрібен бандаж, щоб допомогти зв'язкам у вкороченні і правильному приведення таза в норму. Якщо жінка вагітна і потребує полегшення болю в ділянці тазу, і в цьому допоможуть бандажі допологові і післяпологові.

П'ять причин використання допологових і післяпологових бандажів

До- і післяпологові бандажі призначені для підтримки нижньої частини спини і живота під час вагітності.

Ці еластичні підтримуючі елементи одягу можуть дати багато переваг активним вагітним жінкам, особливо під час другого і третього триместрів вагітності.

1.Пояс на животі допомагає зменшити біль в ділянці попереку.

Біль у спині і суглобах під час вагітності може турбувати і ускладнювати участь в повсякденному житті через біль в попереку і в тазовому поясі. Допологові пояси можна носити під час вагітності, для підтримки нижньої частини спини і дитини внутрішньочеревно під час руху або занять. Це може зменшити  загальний біль.

Крижово-клубовий біль в суглобах

Біль в суглобах крижово-клубового відділу також часто виникає під час вагітності в результаті збільшення релаксину, відповідно названого гормону, який викликає зменшення стабільності тазостегнових суглобів і робить їх більш вільними і розслабленими.

Це гострий і іноді нестерпний біль в нижній частині спини, що прилягає до куприка. Пояси і бандажі для живота, які підтримують цю ділянку, допомагають стабілізувати суглоб і запобігають болю під час занять.

Біль в круглих зв'язках

Це відбувається в другому триместрі і є ще одним прикрим болем при вагітності. Він проявляється від тупого болю до гострого різкого болю на передній частині стегна і нижче живота.

Викликаний він зайвою вагою і тиском на зв'язки, які підтримують зростаючу матку. Це тимчасова, але іноді дуже болюча проблема! Допологові пояси допомагають розподілити вагу дитини по спині і животі, що допомагає зменшити тиск на круглі зв'язки і зменшити біль.

2.Допологові бандажі забезпечують м'яке стиснення під час вправ.

Делікатне стиснення черевної порожнини допомагає підтримати матку і зменшити дискомфорт від руху під час фізичної активності. Попередження: надто велика компресія на живіт може порушити кровообіг, що негативно впливає на кров'яний тиск. Це може також викликати печію і нетравлення шлунка.

3.Пояси забезпечують зовнішню корекцію постави.

Допологові пояси забезпечують зовнішню корекцію тіла вагітної для полегшення утримання правильної постави. Підтримка і стяжка суглобів нижньої частини спини і тулуба черевними бандажами сприяє правильній поставі і запобіганню перенапруги нижньої частини спини. Типова «погойдуюча» хода при вагітності обумовлена ​​додатковою вагою, яка  переноситься попереду тіла в поєднанні з розтягуванням і ослабленням ключових м'язів, що підтримують хребет.

4.Бандажі дозволяють комфортно займатися повсякденною діяльністю.

Вправи під час вагітності приносять багато позитивних переваг здоров'ю. Дослідження ортопедичної медицини показали, що пренатальні вправи позитивно впливають на здоров'я.

Вправи збільшують м'язовий тонус і витривалість і зменшують частоту проявів гіпертонії, депресії і діабету. Багато жінок не можуть тренуватися або продовжувати працювати під час вагітності через біль і дискомфорт. Носіння компресійного поясу допомагає зменшити дискомфорт і дозволяє брати участь в повсякденному житті, що дає фізичні і фінансові вигоди.

5.Допологові бандажі можна носити після пологів для підтримки м'язів. 

Зниження основної сили і слабкість зазвичай відбуваються в перші тижні після пологів. М'язи і зв'язки, розтягнуті і напружені під час вагітності та пологів, вимагають часу для відновлення. Загальна слабкість в поєднанні з вимогливою роботою по догляду за новонародженим може ускладнити ситуацію і привести до травм.

Носіння післяпологового бандажа після вагітності забезпечує додаткову підтримку і утримання живота і нижньої частини спини, зменшуючи дискомфорт. Післяпологовий бандаж може бути корисний жінкам, які зазнали розходження прямих м'язів черевного преса, а використання пояса забезпечує фізичну стяжку м'язів живота. У поєднанні з конкретними вправами це може допомогти в усуненні розриву між м'язами черевної порожнини.

Болі крижово-клубових суглобів і біль в попереку часто залишаються проблемою після пологів. У двох третин жінок сильний біль в попереку при вагітності зберігається ще як мінімум рік після пологів. Саме тому, для попередження і полегшення болю після пологів зберігається актуальність у використанні післяпологових бандажів.

Однак слід пам'ятати, що бандажі – це тимчасове рішення. Вони не лікують. Підтримуючи живіт, бандаж може «вимкнути» тонус м'язів, викликаючи їх підвищену слабкість при носінні в довгостроковій перспективі. 

Важлива інформація про носіння до- і післяпологових бандажів

  • Носити бандаж або підтримуючий одяг слід не більше двох-трьох годин підряд, щоб запобігти надмірній залежності від нього.

  • Вправи для зміцнення поперечного черевного преса повинні виконуватися в поєднанні з використанням пояса для зміцнення основних м'язів під час і після вагітності.

  • Завжди консультуватися зі своїм лікарем перед використанням будь-якого предмета компресійної одягу.

  • Жінкам з порушеним кровообігом або аномальним кров'яним тиском може бути рекомендований відмова від використання черевного бандажу.

  • Пояси для брюк призначені для тимчасового використання і не є постійним рішенням. Потрібно використовувати основний бандаж.

  • Рекомендується звертатися за допомогою до фізіотерапевта для вирішення поточних проблем під час вагітності і після неї.

Сьогодні на ринку існує багато різних до- і післяпологових бандажів від різних виробників і різних за ціною, які розроблені для вагітних і призначені для підтримки нижньої частини спини і живота під час вагітності і після неї. Купити потрібний пояс можна, розглянувши великий асортимент до- і післяпологових бандажів, представлений на сайті нашої аптеки.

Увага! Представлені на сайті «Аптека D.S.» лікарські засоби й медичні товари служать лише для загального ознайомлення. Назви ліків згадані не задля реклами, а для інформації про їхні клінічні властивості. Пам’ятайте, що тільки кваліфікований лікар може надати вичерпну інформацію щодо призначення ліків. Уникайте самолікування!