Каталог

Ментальне здоров’я - Сторінка №2

Порушення сну в дорослих та дітей: причини та лікування
Порушення сну в дорослих та дітей: причини та лікування

Які причини порушення сну в дітей та дорослих, що робити при безсонні, як побороти нічні пробудження – читайте про це у н

Як перемогти стрес в умовах небезпеки коронавірусу і тривалого карантину?
Як перемогти стрес в умовах небезпеки коронавірусу і тривалого карантину?

Зараз, у період всесвітньої пандемії коронавірусу, дуже небезпечним є вплив стресу на наше повсякденне життя. Як подолати

Як запобігти сезонній депресії та як її побороти?
Як запобігти сезонній депресії та як її побороти?

Що таке сезонна депресія, що варто знати про неї та як собі допомогти? Чому особливе значення має здоровий сон і відпочин

Показано 3 з 13