Здорове харчування

Які функції кальцію в організмі людини, в яких продуктах його найбільше та коли можуть знадобитися дієтичні добавки (БАД)

Пропонуємо ознайомитися із переліком продуктів, які варто вживати восени, щоб ваш організм отримував потрібні вітаміни та

Як зберегти користь овочів, фруктів, ягід та трав на зиму. Сучасні способи довготривалого зберігання продуктів на зиму. Д

Комбуча – це натуральний газований ферментований напій, що належить до пробіотичних продуктів. У побуті його називають ча

У чому користь ягід для людини, які ягоди на що впливають, а коли краще утриматися від споживання ягід – про все це читай

Дізнайтеся, чи можна отримати достатньо вітаміну D від сонця і з дієтичних добавок (БАДів)?

Що таке гемове і негемове залізо? Що робити, якщо рівень заліза низький і чому це відбувається?

До уваги тих, хто дбають про здорове харчування – добірка рецептів корисних весняних салатів.

Щоб проконсультуватися про дозування фосфору для вашого організму, рекомендуємо звернутися до лікаря.

Які існують види веганських дієт? Які є продукти і особливості у веганському стилі харчування?