Каталог

Ментальне здоров’я

Життя в телефоні: чи реально побороти залежність від смартфона?
Життя в телефоні: чи реально побороти залежність від смартфона?

Мобільна залежність проявляється в тому, що людина постійно відволікається на свій смартфон.

Що треба знати про гіперактивний розлад з дефіцитом уваги у дітей
Що треба знати про гіперактивний розлад з дефіцитом уваги у дітей

Як трактувати дитячу гіперактивність? Це звичайна бешкетність дитини чи клінічний стан, який потребує медичної допомоги?

Вплив енергетичних напоїв – що варто знати?
Вплив енергетичних напоїв – що варто знати?

Чи справді напої енергетики чинять негативний вплив на організм людини?

Що таке нервовий зрив та як з цим впоратися
Що таке нервовий зрив та як з цим впоратися

Як розпізнати нервовий зрив, як не допустити його та що робити, якщо він таки стався – про це читайте в цій статті.

Небезпечний вплив ігор: ігрова залежність, ігроманія, гемблінг-залежність
Небезпечний вплив ігор: ігрова залежність, ігроманія, гемблінг-залежність

У чому небезпека ігрової залежності для здоров’я і психіки, як попередити негативні наслідки ігроманії від азартних ігор,

Як допомогти дитині справитися із стресом?
Як допомогти дитині справитися із стресом?

Надмірний стрес може вплинути на те, як дитина думає, діє і відчуває, а також погіршити здоров’я дитини. Для того, щоб ст

Хронічний стрес: як допомогти собі не «застрягнути»?
Хронічний стрес: як допомогти собі не «застрягнути»?

Як уникнути стресу, що треба знати про самодопомогу при стресі та техніки управління стресом

Що слід знати про психоемоційні стани під час війни
Що слід знати про психоемоційні стани під час війни

Війна – це пряма загроза життю, отож організм максимально намагається вижити. Існують певні фізіологічні закономірності,

Синдром хронічної втоми: як виявити та подолати
Синдром хронічної втоми: як виявити та подолати

Про причини та ознаки синдрому хронічної втоми, а також про можливості лікування та попередження наслідків цього захворюв

Панічні атаки: що це таке і що робити
Панічні атаки: що це таке і що робити

Що таке панічна атака, як розпізнати її вчасно та як правильно допомогти? Як можна запобігти появі й розвитку панічних ат

Показано 10 з 13