У чому підступність циститу та як з ним боротися? Відповімо на ці питання в нашій статті.

Навесні чимало з нас зустрічаються з доволі неприємним захворюванням – циститом. Попри поширену думку, що цистит – здебільшого жіноча хвороба, у чоловіків цей патологічний процес також трапляється, причому протікає важче.

Ще одним міфом є те, що цистит з’являється виключно внаслідок переохолодження. Між тим, холод є лише провокуючим фактором, який «пробуджує» бактерії.

Що таке цистит

Цистит – це бактеріальна інфекція нижніх сечовивідних шляхів, яка викликає біль під час сечовипускання, проте може викликати больові відчуття, які не пов’язані із сечовипусканням, а також підвищення температури тіла та загальну слабкість.

Якщо захворювання виникає вперше, йдеться про гострий цистит. Але якщо хвороба час від часу повторюється, слизова оболонка сечовивідних шляхів втрачає міцність і еластичність, й цистит переходить у хронічний. Справитися з ним уже набагато важче.

Про рецидивуючий цистит лікарі говорять зазвичай тоді, якщо було три епізоди інфекції сечовивідних шляхів за попередні 12 місяців або два епізоди за попередні 6 місяців.

Симптоми циститу

Зазвичай цистит проявляється такими симптомами:

  • відчуття дискомфорту або болю під час сечовипускання, причому біль описується як «колючий» або «пекучий»;
  • постійне відчуття необхідності сечовипускання, навіть якщо сечовий міхур порожній;
  • біль внизу живота;
  • темна сеча, яка може містити видиму кров;
  • неприємний запах сечі.

У літніх людей інфекція сечовивідних шляхів може викликати сплутаність свідомості.

У деяких пацієнтів інфекція може поширюватися з сечового міхура на одну чи обидві нирки. Це є більш серйозною патологією, яка може спричинити загальне нездужання з лихоманкою, нудотою та блювотою.

Читайте також: Як швидко отримати онлайн-консультацію лікаря уголога (чи лікарів інших спеціальностей)

Симптоми циститу у маленьких дітей можуть включати:

  • високу температура – якщо ви торкаєтеся їхньої шиї, спини чи живота, вони є більш гарячими, ніж зазвичай;
  • часте сечовипускання;
  • зниження апетиту і нудоту;
  • слабкість і дратівливість.

Симптоми циститу у літніх людей можуть включати:

У літніх, ослаблених людей та пацієнтів з когнітивними порушеннями (такими як деменція), а також у тих, кому поставлено сечовий катетер, симптоми також можуть включати:

  • зміни в поведінці, такі як розгубленість або збудження;
  • сечовипускання під себе частіше, ніж зазвичай;
  • тремтіння або гарячку.

Коли необхідно звернутися до сімейного лікаря?

Якщо ви стикаєтеся з циститом вперше і точно не знаєте, як він може проявитися, варто звернутися до свого сімейного лікаря, якщо:

  • у вас є симптоми, схожі на цистит, і вони не зникають протягом 3 днів;
  • симптоми циститу не зникли після лікування антибіотиками;
  • у вас сильний біль внизу живота;
  • у вас є симптоми циститу і ви вагітні;
  • у вас є симптоми циститу і ви чоловік;
  • симптоми циститу є у вашої дитини;
  • у вас висока температура або тремтіння;
  • у вас низька температура або тремтіння;
  • біль внизу живота або в спині, позаду під ребрами;
  • ви збентежені, сонливі або вам важко говорити;
  • відчуваєте себе хворобливо;
  • у вас не було сечовипускання цілий день;
  • ви помітили кров у вашій сечі.

Ці симптоми можуть означати також й інфекцію нирок – якщо її не лікувати, наслідки можуть бути доволі серйозними.

Що робити при циститі

При легких симптомах циститу полегшити стан допоможуть деякі поради:

  • для зменшення болю приймайте парацетамол до 2-3 разів на день, але перед цим обов’язково проконсультуйтеся з лікарем;
  • пийте багато води;
  • тримайте грілку (помірне тепло) на нижній частині живота;
  • утримайтесь від статевих стосунків;
  • уникайте напоїв, які можуть подразнювати сечовий міхур, таких як фруктові соки, кава та алкоголь.

Деякі люди щодня вживають напої та продукти з журавлини, щоб запобігти появі циститу. Це справді може допомогти, однак немає доказів того, що вони можуть полегшити симптоми або лікувати цистит, якщо інфекція вже почалася.

Фітотерапія при захворюваннях сечового міхура та нирок: що і коли? https://apteka-ds.com.ua/blog-item/fitoterapiia-pry-zakhvoriuvanniakh-sechovoho-mikhura-ta-nyrok-shcho-i-koly

Причини циститу

Цистит зазвичай викликається бактеріями з кишківника, які потрапляють в уретру – сечовивідний канал, через який з організму виводиться сеча. У жінок уретра коротша, ніж у чоловіків. Це означає, що бактерії з більшою ймовірністю потраплять у сечовий міхур і спричинять запальний процес.

Що підвищує ризик розвитку циститу?

Ймовірність потрапляння бактерій в уретру і сечовий міхур зростає, при:

  • частих інтимних контактах (цистит ще часто називають «хворобою медового місяця»);
  • неправильних гігієнічних процедурах після відвідування туалету у напрямку «ззаду до переду»;
  • наявності сечових катетерів (трубка з сечового міхура, яка використовується для відведення сечі);
  • використанні сперміцидів для контрацепції;
  • станах, які блокують сечовивідні шляхи, наприклад, при наявності каменів у нирках;
  • вагітності;
  • станах, які ускладнюють повне спорожнення сечового міхура, наприклад, збільшення передміхурової залози у чоловіків;
  • після менопаузи;
  • при наявності цукрового діабету;
  • при ослабленні імунної системи.

Як запобігти циститу

Якщо ви часто хворієте на цистит, ви можете спробувати запобігти його поверненню. Що слід робити?

  • тримайте ділянку статевих органів чистою і сухою;
  • витирайтеся спереду назад після відвідин туалету;
  • промивайте водою зону статевих органів до і після сексу; після інтимного контакту помочіться;
  • пийте багато рідини, особливо води – щоб регулярно мочитися протягом дня і не відчувати спраги;
  • приймайте душ, а не ванну – це позбавить ваші геніталії надто тривалого впливу мийних засобів;
  • негайно міняйте забруднені підгузки або прокладки при нетриманні сечі.

Чого не слід робити (профілактика циститу)

  • не використовуйте ароматизовані мило, пінку або тальк для інтимної гігієни;
  • не використовуйте сперміциди разом з діафрагмою або презервативами – спробуйте несперміцидні засоби або інший тип контрацепції;
  • не тримайте сечу, якщо відчуваєте, що слід піти в туалет;
  • під час сечовипускання не поспішайте – намагайтеся повністю спорожнити сечовий міхур;
  • не пийте багато алкогольних напоїв і кави – вони можуть подразнювати сечовий міхур;
  • не вживайте багато солодкої їжі чи напоїв – вони можуть сприяти розвитку бактерій.

Щоб цистит не повернувся

Серед інших способів запобігання хронічного циститу вам можуть бути корисні:

  • D-маноза – «здоровий цукор», який може підтримувати здоров’я сечового міхура та сечовивідних шляхів;
  • продукти з журавлини – доступні у вигляді соку, таблеток або капсул для щоденного прийому.

Журавлинний сік або таблетки, що містять проантоціанідин, часто рекомендуються, щоб зменшити ризик повторних інфекцій сечового міхура. Хоча дослідження в цій галузі суперечливі, є деякі докази того, що журавлина може працювати для запобігання повторним інфекціям у деяких людей.

Майте на увазі, що продукти з D-манози та журавлини можуть містити багато цукру.

Якщо ви приймаєте варфарин, вам слід уникати продуктів з журавлини.

Як запобігти осінньому загостренню хвороб нирок та сечового міхура: поради лікаря при циститі у жінок, дітей і чоловіків https://apteka-ds.com.ua/blog-item/yak-zapobihty-osinnomu-zahostrenniu-khvorob-nyrok-ta-sechovoho-mikhura-porady-likaria

Профілактика циститу

Наразі заходи для запобігання розвитку інфекцій сечовивідних шляхів та сечового міхура, як первинної, так і рецидивуючої, ще вивчені недостатньо. Але деякі лікарі рекомендують для профілактики наступне:

  • Пийте багато рідини, особливо води. Вживання великої кількості рідини особливо важливо після хіміотерапії або променевої терапії.
  • Не тримайте сечу. Якщо ви відчуваєте позиви до сечовипускання, не відкладайте відвідування туалету.
  • Після дефекації витирайтесь спереду назад. Це запобігає поширенню бактерій з анальної ділянки на піхву та уретру.
  • Приймайте душ, а не ванну, якщо ви схильні до інфекцій сечовивідних шляхів.
  • Дотримуйтеся інтимної гігієни, обережно промивайте шкіру навколо статевих органів. Робіть це щодня, але не використовуйте жорстке мило і не мийтеся занадто енергійно. Ніжна шкіра в цій області може подразнюватися.
  •  Спорожніть сечовий міхур якомога швидше після статевого контакту.
  •  Уникайте використання спреїв-дезодорантів або засобів гігієни в ділянці статевих органів. Ці продукти можуть подразнювати уретру та сечовий міхур.
  • Будьте здорові!

Рекомендована література:

https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2009/0315/p503.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907990/

https://www.healthline.com/health/chronic-cystitis

https://www.baus.org.uk/_userfiles/pages/files/Patients/Leaflets/Recurrent%20cystitis.pdf

https://www.nhs.uk/conditions/cystitis/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystitis/symptoms-causes/syc-20371306


Автор: Ольга Летнянчик, лікар, медичний блогер.

У 2003 році закінчила Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, здобула кваліфікацію лікаря.

«Беру участь у декількох проектах у сфері популяризації здорового способу життя, збереження та зміцнення здоров’я. Вірю, що знання – це перший крок на шляху до змін на краще».