У цій статті розглянемо, чи вейпінг менш шкідливий, ніж куріння сигарет? Чи мають електронні сигарети негативний вплив на легені і який ризик онкологічних захворювань внаслідок вейпу?

Вейпінг часто обирають ті, хто вирішив кинути паління звичайних цигарок, вважаючи електронні сигарети безпечнішою альтернативою. Та чи справді це так? Доказів шкоди вейпінгу для здоров'я з кожним роком стає дедалі більшає, а найбільше внаслідок вейпу страждають серце, легені та нервова система. 

Особливо тривожна ситуація з підлітками: багато з них зловживають електронними сигаретами, помилково вважаючи їх майже нешкідливими. Тим часом молоді люди, які регулярно вейпають, скаржаться на зниження дихальних функцій та спортивних можливостей, мають труднощі з концентрацією уваги, перепади настрою, головний біль і навіть судоми.

Оскільки вейпінг явище відносно нове, довгострокові наслідки для здоров'я ще вивчені не повністю, але вже перші тривожні сигнали варто сприймати серйозно. 

Що міститься у парі від вейпу? 

І куріння, і вейпінг – це вдихання пари від нагрітої речовини. У звичайних сигаретах людина вдихає дим від тютюну, що горить. У вейпі пристрій (вейп-ручка або мод) нагріває спеціальну рідину для вейпу, перетворюючи її на пару. Це можна порівняти з інгалятором, яким користуються люди з бронхіальною астмою – тільки замість ліків легені отримують суміш потенційно шкідливих хімічних речовин.

Читайте також: Як вибрати інгалятор для дому

Рідина для вейпів зазвичай містить ароматизатори, нікотин та інші речовини, які розчинені в масляній основі. Саме залишки цієї олії, за припущеннями науковців, і викликають стан запалення в легенях.

Окрему увагу привертає розчин вітаміну Е – його додають як загусник. Він безпечний для шкіри чи травлення, але при вдиханні подразнює легені, і саме його знаходили в легенях людей із важкими ураженнями через вейпінг.

Серед інших небезпечних сполук є:

  • Діацетил – підсилювач смаку, що пошкоджує дрібні дихальні шляхи.
  • Формальдегід – токсична речовина, яка шкодить легеням і серцю.
  • Акролеїн – застосовується як гербіцид, також ушкоджує легені.

Детальніше про нікотин

Більшість вейпів містять нікотин, а його вплив на здоров'я давно відомий і небезпечний.

Нікотин викликає сильну залежність, а для вагітних жінок він токсичний і шкодить розвитку плода. Небезпечним може бути навіть разовий контакт: діти й дорослі отруювалися, ковтаючи рідину для вейпу, вдихаючи її пару чи просто контактуючи з нею через шкіру або очі. 

Особливо вразлива до нікотину молодь, адже мозок людини повноцінно формується приблизно до 25 років. У підлітків залежність може виникнути стрімко, іноді ще до регулярного вживання. Нікотин здатен пошкодити ділянки мозку, які відповідають за увагу, навчання, настрій та контроль імпульсів, а також підвищити ризик залежності від інших речовин у майбутньому. 

Читайте також: Вимірювання сатурації кисню в домашніх умовах: що потрібно знати

Негативний вплив вейпу на легені:

  • "Попкорнова легеня"

Це неофіційна назва облітеруючого бронхіоліту – рідкісного ураження дрібних дихальних шляхів. Хворобу вперше виявили у працівників фабрик попкорну, які контактували з діацетилом – добавкою, що імітує смак вершкового масла. Ту саму речовину часто додають і до рідин для вейпів. Вдихання діацетилу викликає запалення і може призвести до незворотного рубцювання дихальних шляхів. Повного лікування немає – лише контроль симптомів: кашлю, хрипів, болю в грудях та задишки.

  • Ліпоїдна пневмонія

На відміну від звичайної пневмонії, спричиненої інфекцією, ця форма виникає через потрапляння в легені маслянистих речовин із рідини для вейпів. Симптоми включають хронічний кашель, задишку та кашель з кров'ю. Специфічного лікування також не існує – головне вчасно виявити причину (вейпінг) і припинити вживання, поки легені відновлюються самостійно.

  • Колапс легені

Ще один ризик – розрив дрібних повітряних пухирів у верхній частині легень, що спричиняє вихід кисню і колапс легені. У групі ризику – здебільшого високі, худі молоді люди, які пережили період швидкого росту в підлітковому віці. Такі пухирі найчастіше ніяк себе не проявляють, доки не розірвуться. І куріння, і вейпінг підвищують імовірність такого розриву. Симптоми: різкий біль у грудях чи плечі, задишка, утруднене дихання. Лікування залежить від тяжкості – від кисневої терапії до операції.

Чи спричиняє вейпінг рак легень?

Науковців турбує те, що вейпи містять речовини з доведеним канцерогенним потенціалом – зокрема формальдегід та важкі метали, які потрапляють у пару під час нагрівання. Проте вейпінг існує ще надто мало часу, щоб наука встигла дати однозначну відповідь.

Читайте також: Як вчасно розпізнати рак молочної залози

Чи є психологічна залежність від вейпінгу?

Відносна простота вейпінгу, можливість практично без особливих незручностей «покурити» вейп в будь-який момент, швидко створює звичку, що стає залежністю. Твій вейп з тобою в кишені, він доступний та зручний. Відповідно з часом ритуал стає рефлексом, куріння вейпу стає рутиною. Особливо це небезпечно в підлітковому віці, коли ще в особи мало навичок опиратися спокусам, вибирати раціонально.

Чи вейпінг менш шкідливий, ніж куріння сигарет?

Так, вейпінг з нікотином не є безпечним, але його вплив є відносно менший, ніж від звичайних сигарет.

Причина в тому, що під час горіння традиційної сигарети виділяють тисячі хімічних речовин, десятки з яких канцерогенні. Більшості цих токсинів – зокрема, смоли та чадного газу – у парі вейпа просто немає. Тому люди, які повністю переходять із куріння тютюну на вейпінг, суттєво знижують для себе ризик розвитку раку, хвороб легень, серця та інсульту.

Чи шкідливий пасивний вейпінг?

Наразі вагомих доказів того, що вдихання чужої пари шкідливе, немає. Але оскільки вейпінг – це явище відносно нове, довгострокові наслідки ще недостатньо вивчені.

Важливо розуміти: пасивний вейпінг – це не те саме, що пасивне куріння. Вдихання чужого сигаретного диму справді шкодить здоров'ю, тоді як пара від вейпів має іншу природу – вона не містить тютюну.

Будьте здорові!

Рекомендована література:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12815809/

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/what-does-vaping-do-to-your-lungs

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/smoking-and-cancer/is-vaping-harmful

https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/health-effects.html

https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/ready-to-quit-smoking/vaping-to-quit-smoking/vaping-myths-and-the-facts/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10572885/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095539592500413X

Автор: Ольга Летнянчик, лікар, медичний блогер.

У 2003 році закінчила Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, здобула кваліфікацію лікаря.

«Беру участь у декількох проєктах у сфері популяризації здорового способу життя, збереження та зміцнення здоров’я. Вірю, що знання – це перший крок на шляху до змін на краще».